Engen, D. J., Wahner-Roedler, D. L., Vincent, A., Chon, T. Y., Cha, S. S., Luedtke, C. A., … & Bauer, B. A. (2012). Feasibility and effect of chair massage offered to nurses during work hours on stress-related symptoms: a pilot study. Complementary therapies in clinical practice, 18(4), 212-215.
Este estudio evaluó la viabilidad y el efecto de los masajes semanales de 15 minutos en silla durante el trabajo para 38 enfermeras.
La escala de estrés medio percibido-14 (PSS-14), la escala de ansiedad de Smith (SAS), la escala de autoevaluación analógica lineal (LASA) y las puntuaciones de la escala analógica visual de síntomas (SX-VAS) se rastrearon al inicio del estudio, 5 semanas y 10 semanas.
De las 400 citas de masajes disponibles, se utilizaron 329. A las 10 semanas, la puntuación media de PSS-14 disminuyó de 17.85 a 14.92 (P = .002); puntaje SAS promedio, de 49.45 a 40.95 (P <.001). El puntaje promedio de LASA aumentó de 42.39 a 44.84 (P = .006); puntaje promedio de SX-VAS, de 65.03 a 74.47 (P <.001).
Los masajes para enfermeras durante las horas de trabajo redujeron los síntomas relacionados con el estrés.