Godos, J., Castellano, S., Ray, S., Grosso, G., & Galvano, F. (2018). Dietary polyphenol intake and depression: Results from the mediterranean healthy eating, lifestyle and aging (meal) study. Molecules, 23(5), 999.
ANTECEDENTES: La evidencia epidemiológica de una relación entre el consumo de polifenoles en la dieta y la depresión es limitada. Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue evaluar la asociación entre la ingesta dietética habitual de polifenoles totales, sus clases, subclases y compuestos individuales y los síntomas depresivos entre los participantes del estudio mediterráneo sobre alimentación, estilo de vida y envejecimiento saludables (MEAL).
MÉTODOS: Se analizaron las características demográficas y dietéticas de 1572 adultos que viven en el sur de Italia. Se utilizaron cuestionarios de frecuencia alimentaria y Phenol-Explorer para calcular la ingesta habitual de polifenoles en la dieta. La escala de depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D-10) se utilizó como herramienta de detección de síntomas depresivos. Los análisis de regresión logística multivariante se usaron para evaluar asociaciones y se expresaron como odds ratio (OR) e intervalos de confianza (IC) del 95%.
RESULTADOS Un total de 509 personas informaron tener síntomas depresivos. Según los análisis de regresión logística multivariante, la ingesta total de polifenoles no se asoció con síntomas depresivos. Después del ajuste por posibles factores de confusión, ingesta dietética de ácido fenólico (OR = 0.64, IC 95%: 0.44, 0.93), flavanonas (OR = 0.54, IC 95%: 0.32, 0.91) y antocianinas (OR = 0.61, 95% IC: 0,42, 0,89) mostró asociación inversa significativa con síntomas depresivos, al comparar el cuartil más alto con el más bajo. Además, las flavanonas y antocianinas se asociaron con síntomas depresivos de una manera dosis-respuesta. Entre los compuestos individuales, se observó asociación inversa para la quercetina (OR = 0.53, IC 95%: 0.32, 0.86) y naringenina (OR = 0.51, IC 95%: 0.30, 0.85), para el cuartil de ingesta más alto versus más bajo.
CONCLUSIONES: Una mayor ingesta dietética de flavonoides puede estar inversamente asociada con síntomas depresivos. Se necesitan más estudios para confirmar definitivamente estas asociaciones observadas.