Rapolienė, L., Razbadauskas, A., Sąlyga, J., & Martinkėnas, A. (2016). Stress and fatigue management using balneotherapy in a short-time randomized controlled trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2016.
OBJETIVO: Investigar la influencia del agua mineral geotérmica de alta salinidad en el estrés y la fatiga.
MÉTODO: Se aleatorizaron 180 marineros en tres grupos: geotérmicos (65), música (50) y control (65). Al grupo geotérmico se le administró 108 g / L de baño de agua geotérmica de salinidad durante 2 semanas cinco veces a la semana. El resultado primario fue el efecto sobre el estrés y la fatiga. Los resultados secundarios fueron el efecto sobre la función cognitiva, el estado de ánimo y el dolor.
RESULTADOS: Las mejoras después de la balneoterapia fueron una reducción en la cantidad e intensidad de los síntomas relacionados con el estrés, una reducción en el dolor y la fatiga general, física y mental, y una mejora en el manejo de los síntomas, el estado de ánimo, la activación, la motivación y las funciones cognitivas relacionadas con el estrés. con tamaño de efecto de 0.8 a 2.3. En el grupo de musicoterapia, hubo cambios positivos significativos en la cantidad de síntomas de estrés, intensidad, estado de ánimo, dolor y actividad con un tamaño de efecto de 0.4 a 1.1. Los investigadores no observaron ningún cambio positivo significativo en el grupo de control. La comparación entre los grupos mostró que la balneoterapia era superior a la musicoterapia y ningún grupo de tratamiento.
CONCLUSIONES: La balneoterapia es beneficiosa para el estrés y la reducción de la fatiga en comparación con el grupo de música o sin terapia. Los baños de agua geotérmicos tienen el potencial como un enfoque eficiente para disminuir el estrés causado por las condiciones de trabajo o de vida.