Michalak, J., Heidenreich, T., Meibert, P., & Schulte, D. (2008). Mindfulness predicts relapse/recurrence in major depressive disorder after mindfulness-based cognitive therapy. The Journal of nervous and mental disease, 196(8), 630-633.
La evidencia empírica de la efectividad de la terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT) es alentadora. Sin embargo, faltan datos sobre el papel de la atención plena en su efecto preventivo de recaídas.
En nuestro estudio, 25 pacientes anteriormente deprimidos recibieron MBCT. La atención plena se evaluó antes e inmediatamente después de la MBCT mediante la escala de atención y conciencia plena . La atención plena se incrementó significativamente durante TCAP, y los niveles de post-tratamiento de la atención predijo el riesgo de recaída / recurrencia de un trastorno depresivo mayor en el período de seguimiento de 12 meses.
Mindfulness predijo el riesgo de recaída / recurrencia después de controlar el número de episodios anteriores y los síntomas depresivos residuales.
Los resultados proporcionan evidencia preliminar para la noción de que la atención plena es un factor importante en la prevención de recaídas en la depresión mayor.