Semeraro, M. D., Smith, C., Kaiser, M., Levinger, I., Duque, G., Gruber, H. J., & Herrmann, M. (2020). Physical activity, a modulator of aging through effects on telomere biology. Aging (Albany NY), 12(13), 13803.
El envejecimiento es un proceso complejo que no se comprende bien pero implica cambios finitos a nivel genético y epigenético. La actividad física es un modulador bien documentado del proceso fisiológico del envejecimiento. Se ha sugerido que los efectos beneficiosos para la salud del ejercicio regular están mediados al menos en parte por sus efectos sobre los telómeros y las vías reguladoras asociadas.
Los telómeros, la región de secuencias repetitivas de nucleótidos que funcionan como un «casquete» en los extremos cromosómicos, juegan un papel importante para proteger el ADN genómico de la degradación. Los telómeros de las células en división se acortan progresivamente con la edad. La longitud de los telómeros de los leucocitos (TL) se ha asociado con enfermedades relacionadas con la edad.
La evidencia epidemiológica indica una fuerte relación entre la actividad física y la TL. Además, también se ha demostrado que la TL predice la mortalidad cardiovascular y por todas las causas. Los estudios experimentales apoyan un vínculo funcional entre el ejercicio aeróbico y la preservación de los telómeros a través de la activación de la telomerasa, una enzima que agrega nucleótidos a los extremos teloméricos. Sin embargo, las cuestiones no resueltas sobre las modalidades de ejercicio, los aspectos patomecánicos y las cuestiones analíticas limitan la interpretación de los datos disponibles.
Esta revisión proporciona una descripción general sobre los conocimientos actuales en el área de la biología de los telómeros, el envejecimiento y la actividad física. Finalmente, se abordan las capacidades y limitaciones de los métodos analíticos disponibles.