Guglietti, C. L., Daskalakis, Z. J., Radhu, N., Fitzgerald, P. B., & Ritvo, P. (2013). Meditation-related increases in GABA B modulated cortical inhibition. Brain stimulation, 6(3), 397-402.
ANTECEDENTES: Informes recientes sugieren que la práctica de la meditación mejora el rendimiento de la atención y la regulación emocional. El proceso de meditación aparentemente aumenta la activación en la corteza prefrontal (PFC) y estimula el núcleo reticular del tálamo , lo que implica la producción y liberación del neurotransmisor inhibidor ácido gamma-aminobutírico (GABA). Las interneuronas inhibidoras GABAérgicas tienen un papel central en la inhibición cortical (IC), modulando la excitabilidad cortical y la plasticidad neural .
OBJETIVOS / HIPOTESIS: Los cambios en el IC, después de completar una sola sesión de meditación, se investigaron y se compararon con una actividad de control sin meditar.
METODOS: La estimulación magnética transcraneal (EMT), un método no invasivo para examinar la IC, se utilizó para evaluar los cambios antes y después de una sesión de meditación de 60 minutos. Se evaluaronsetenta sujetos sanos diestros (n = 35 meditadores,n= 35 no meditadores) utilizando medidas relacionadas con TMS de período de silencio cortical (CSP) e inhibición intracortical corta (SICI), con estimulación de la corteza motora coordinada con EMG registro de los músculos periféricos de la mano.
RESULTADOS: Para los meditadores, CSP y SICI se midieron antes y después de las sesiones de meditación, mientras que los sujetos de control sanos emparejados por edad y sexo fueron evaluados de manera idéntica después de una actividad sin meditar (ver televisión). Los meditadores mostraron un aumento estadísticamente significativo en CSP después de la meditación en comparación con los no meditadores después de un período equivalente de ver televisión ( P = 0.02) mientras que no se observaron diferencias significativas entre los grupos en el SICI.
CONCLUSION: Estos hallazgos indican que los procesos de meditación están relacionados con la inhibición cortical GABAérgica, un mecanismo previamente implicado en la mejora del rendimiento cognitivo y la mejora de la regulación emocional.