Lubkowska, A., Dołęgowska, B., Szyguła, Z., Bryczkowska, I., Stańczyk-Dunaj, M., Sałata, D., & Budkowska, M. (2013). Winter-swimming as a building-up body resistance factor inducing adaptive changes in the oxidant/antioxidant status. Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation, 73(4), 315-325.
OBJETIVO: El objetivo de nuestra investigación fue examinar si la natación invernal durante cinco meses consecutivos produce cambios de adaptación que mejoran la tolerancia al estrés inducido por la exposición a temperaturas criogénicas durante la crioestimulación de cuerpo entero (WBC).
PARTICIPANTES Y METODOLOGIA: La investigación involucró a 15 hombres sanos, con peso corporal normal, que nunca habían sido sometidos ni a WBC ni a inmersión en agua fría. Durante el experimento, los participantes fueron sometidos dos veces a WBC (3 min / – 130 ° C), es decir, antes de la temporada de natación de invierno y después de la temporada. Se extrajo sangre siete veces: por la mañana antes de cada crioestimulación, 30 minutos después de cada crioestimulación y a la mañana siguiente. Además, la sangre de control se recogió a mediados de la temporada de invierno, en febrero. Nuestro análisis se centró en los cambios en los parámetros hematológicos, así como en el glutatión reducido y el glutatión oxidado, el estado oxidante total, el estado antioxidante total y en los componentes del sistema antioxidante: superóxido dismutasa, catalasa, glutatión peroxidasa, glutatión reductasa, glutatión S-transferasa y 8- Isoprostanos como indicador sensible del estrés oxidativo.
RESULTADOS: Encontramos cambios significativos en la concentración de hemoglobina, el número de glóbulos rojos, el índice de hematocrito y el volumen corpuscular medio de glóbulos rojos y el porcentaje de monocitos y granulocitos después de la temporada de baño de invierno. La respuesta a las temperaturas criogénicas fue más suave después de cinco meses de natación en invierno.
CONCLUSION: Los resultados obtenidos pueden indicar cambios adaptativos positivos en el sistema antioxidante de nadadores de invierno sanos. Estos cambios parecen aumentar la disposición del cuerpo humano a los factores de estrés.