Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Estímulos Naturales: «Cambios en el perfil lipídico del suero sanguíneo en mujeres que toman baños de sauna de diferente duración»

MATERIAQLES Y METODOS: Veinte voluntarias sanas, eumenhorreicas, (19-21 años de edad) fueron expuestas al baño de sauna finlandés siete veces cada dos días. En el grupo I (n = 10) cada vez el tratamiento de sauna duró 30 min, mientras que en el grupo II (n = 10) 40 min con una pausa de 5 minutos para enfriar. Se midieron la masa corporal, la frecuencia cardíaca y la presión arterial antes y después del baño de sauna. Se controló la temperatura rectal durante la estancia en la sauna. Antes del baño de sauna y durante sus dos últimos minutos, se analizó la captación de oxígeno minuto y el nivel de exhalación de CO2 en el aire exhalado, y se calculó el cociente respiratorio RQ. En las muestras de sangre recolectadas antes del baño de sauna e inmediatamente después del perfil de hematocrito, hemoglobina y lípidos: lípidos totales, ácidos grasos libres, ácidos grasos libres totales, triacilgliceroles, colesterol total (TC), lípidos de alta densidad (HDL), baja densidad Se analizaron lípidos (LDL).

RESULTADOS: La temperatura rectal fue menor en el último baño de sauna que en el primero. Las pérdidas de plasma fueron mayores durante el séptimo baño que durante el primero. La aceleración del metabolismo de los lípidos ocurre después de cada baño de sauna. Se observó un nivel reducido de TC y LDLC y un nivel elevado de HDL después de repetidos baños de sauna.

CONCLUSION: Después de 2 semanas de sesiones de sauna repetidas, se observaron algunos cambios en el colesterol total y la concentración de LDLC, mientras que la concentración de HDLC aumentó después del séptimo baño de sauna en el grupo I.Esos tipos de cambios pueden ser un buen pronóstico para la prevención de la cardiopatía isquémica, pero aún más Se necesita investigar la influencia de la sauna en el metabolismo de las grasas.