Li, G., Yuan, H., & Zhang, W. (2014). Effects of Tai Chi on health related quality of life in patients with chronic conditions: a systematic review of randomized controlled trials. Complementary therapies in medicine, 22(4), 743-755.
ANTECEDENTES: Uno de los personajes de la enfermedad crónica es la condición de por vida con el deterioro de la calidad de vida relacionada con la salud. El Tai Chi se ha convertido en un ejercicio popular para la mente y el cuerpo y una estrategia de autocuidado para pacientes con afecciones crónicas con respecto a sus diversos efectos físicos y psicológicos.
OBJETIVOS: Determinar los efectos de la práctica del Tai Chi sobre la calidad de vida relacionada con la salud en pacientes con diversas afecciones médicas crónicas.
METODOS: Se realizaron búsquedas en ocho bases de datos (Cochrane Library, PubMed, Medline, EBSCO, Web of science y tres bases de datos chinas: CNKI, Wanfang data y VIP) (hasta diciembre de 2013) en busca de estudios relevantes. Se seleccionaron los estudios que incluían participantes con enfermedades crónicas. Todos los estudios fueron ensayos controlados aleatorios que informaron los efectos del Tai Chi sobre la calidad de vida relacionada con la salud. Dos revisores independientes extrajeron los datos de los ensayos y evaluaron el riesgo de sesgo mediante la herramienta de riesgo de sesgo recomendada por el Grupo Cochrane de Revisión de la Espalda.
RESULTADOS: De los artículos de 2021 que se examinaron, 21 estudios que incluían 1200 pacientes cumplieron los criterios de elegibilidad. La mayoría de los estudios (18 de 21 estudios) encontraron mejoras significativas en la calidad de vida relacionada con la salud para los participantes con enfermedades crónicas en el grupo de Tai Chi. No se observó evidencia que sugiera que el Tai Chi fuera más efectivo que otros tipos de ejercicio. Y las medidas objetivas no siempre fueron consistentes con las medidas de calidad de vida autoinformadas.
CONCLUSION: El Tai Chi parece ser seguro y tiene efectos positivos sobre la calidad de vida relacionada con la salud en pacientes con enfermedades crónicas, especialmente para pacientes con trastornos en los sistemas cardiovascular y respiratorio, y del sistema musculoesquelético. Sin embargo, como el estado de ánimo de entrega del Tai Chi proporciona múltiples beneficios, no está claro qué parte del grupo proporciona el mayor beneficio para mejorar la calidad de vida. Debido a las limitaciones de diseño de los estudios anteriores, se necesitan ECA más grandes y bien diseñados para confirmar los efectos. Y se justifican las investigaciones cualitativas para explorar cómo el Tai Chi puede funcionar exactamente desde las propias perspectivas de los pacientes.