Harel, Z., Biro, F. M., Kottenhahn, R. K., & Rosenthal, S. L. (1996). Supplementation with omega-3 polyunsaturated fatty acids in the management of dysmenorrhea in adolescents. American journal of obstetrics and gynecology, 174(4), 1335-1338.
OBJETIVOS: El propósito del estudio fue examinar si la suplementación dietética con ácidos grasos omega-3 puede aliviar los síntomas de la dismenorrea en adolescentes.
DISEÑO DEL ESTUDIO: Cuarenta y dos adolescentes con dismenorrea fueron asignados al azar a dos grupos. En el primer grupo, 21 niñas recibieron aceite de pescado (1080 mg de ácido icosapentaenoico, 720 mg de ácido docosahexaenoico y 1,5 mg de vitamina E) al día durante 2 meses, seguido de un placebo durante 2 meses más. En el segundo grupo, 21 niñas recibieron placebo durante los primeros 2 meses, seguido de aceite de pescado durante 2 meses más. Se utilizó la escala de síntomas menstruales de Cox para evaluar la respuesta al tratamiento.
RESULTADOS: No hubo diferencias significativas en la Escala de síntomas menstruales de Cox entre los dos grupos al inicio del estudio después de 2 meses de administración de placebo. Después de 2 meses de tratamiento con aceite de pescado, hubo una marcada reducción en la Escala de síntomas menstruales de Cox desde un valor medio inicial de 69,9 a 44,0 (p <0,0004).
CONCLUSIONES: Este estudio sugiere que la suplementación dietética con ácidos grasos omega-3 tiene un efecto beneficioso sobre los síntomas de la dismenorrea en adolescentes.