Selvaraj, V., Vanitha, J., Dhanaraj, F. M., Sekar, P., & Babu, A. R. (2020). Impact of yoga and exercises on polycystic ovarian syndrome risk among adolescent schoolgirls in South India. Health science reports, 3(4), e212.
OBJETIVO: Identificar a las niñas adolescentes en edad escolar con riesgo de síndrome de ovario poliquístico (SOP), evaluar su estado de riesgo y evaluar el impacto de las modificaciones del estilo de vida en la reducción del riesgo de SOP.
METODOS: Se llevó a cabo una investigación experimental entre niñas adolescentes pertenecientes a dos escuelas administradas por el gobierno en el distrito de Tiruvallur del estado de Tamil Nadu, India, del 6 de junio al 9 de diciembre de 2016. Se adoptó un cuestionario estándar de evaluación de riesgos para la evaluación de riesgos después de realizar algunas modificaciones (Cronbach alfa 0,86). El grupo experimental recibió modificaciones en el estilo de vida (yoga durante dos meses y ejercicio para caminar durante dos meses), sin que se proporcionara dicha intervención al grupo de control. El impacto de estas intervenciones se evaluó en términos de minimización de riesgos y se consideró estadísticamente significativo un valor de p inferior a 0,05.
RESULTADOS: Se estudiaron un total de 204 (control-102; experimental-102) niñas con diferencias estadísticamente insignificantes en las características demográficas. Durante la prueba preliminar, el 85,2% (n = 87) en el grupo experimental y el 83,3% (n = 85) de los controles tenían «riesgo moderado» de SOP. Las niñas con un nivel de «alto riesgo» de SOP eran 14,8% (n = 15) y 15,7% (n = 17) en el grupo experimental y el grupo de control, respectivamente. En la evaluación de riesgo posprueba-1 (después de las sesiones de yoga), el 71,6% tenía «riesgo moderado», el 5,9% tenía «riesgo alto» en el grupo experimental, mientras que el 87,3% tenía «riesgo moderado» y el 12,7% tenía «riesgo alto» en el grupo de control. En la evaluación de riesgos posprueba-2 (después de las sesiones de ejercicio), el 48% tenía «riesgo moderado» y el 0% tenía riesgo alto en el grupo experimental, mientras que el 88,2% tenía «riesgo moderado» y el 11,8% tenía «riesgo alto» en el grupo de control . El ANOVA de medida repetida con corrección de Greenhouse-Geisser mostró una puntuación media de reducción del riesgo estadísticamente significativa entre la prueba previa y la prueba posterior (33,38 ± 7,28 frente a 22,75 ± 12,09, respectivamente, la diferencia media es 10,63: F = 236,12 p <0,001), lo que sugiere una correlación positiva con la intervención.
CONCLUSIONES: El yoga y el ejercicio fueron beneficiosos para minimizar el riesgo de síndrome de ovario poliquístico, como se refleja en la puntuación de la evaluación de riesgos. Más intervenciones de este tipo, que cubran diferentes escuelas, podrían proporcionar mayores beneficios para la salud.