Rickard, S. C., & White, M. P. (2021). Barefoot walking, nature connectedness and psychological restoration: the importance of stimulating the sense of touch for feeling closer to the natural world. Landscape research, 46(7), 975-991.
CONTEXTO: La exposición a espacios verdes/azules se asocia con una mayor conexión con la naturaleza y sentimientos de restauración, pero el enfoque se ha centrado principalmente en las experiencias visuales/auditivas.
OBJETIVO: Exploramos el papel potencial de las experiencias del tacto, a través de caminar descalzo.
METODO: Los participantes participaron en un experimento cruzado repetido que comparó caminar descalzo versus calzado, en un jardín público y en un entorno de playa.
RESULTADOS: Los caminantes descalzos tenían una mayor conexión y restauración que los que usaban zapatos en ambos entornos, aunque el aumento de las experiencias táctiles solo mediaba la relación en el entorno de la playa.
CONCLUSION: Los hallazgos sugieren que caminar descalzo es una actividad viable y de bajo costo para facilitar mayores sentimientos de conexión con la naturaleza y restauración psicológica.